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苦しい時に、「あなたを支えてくれるもの」とは…

夢は特別な人だけのものではありません。可能性(自分を信じること)は誰にだって平等にあるんだから…メンタルコーチ 佐藤隆です。 誰だってそうだと思うのですが、調子の良い時と何をやっても上手くいかない苦しい時ってありますよね૮ > ~ < ა💦...

夢や目標を現実化する方法は…必ずできる!と思うだけ。

夢は特別な人だけのものではありません。あきらめてはいけません。可能性は誰にだって平等にあるんだから…メンタルコーチ 佐藤隆です。 先に結論から言いますね✨😄 本当に、「できる」とイメージできるものは必ず現実化します。だからイメージを持ってもらうために新チームになった時や節...

まだ何者でもないあなたが成功するために必要なチカラ…💪とは

まだ何者でもないあなたが成功するために必要なチカラ…💪とは 夢は特別な人だけのものではありません。あきらめてはいけません。可能性は誰にだって平等にあるんだから…メンタルコーチ 佐藤隆です。 人が成長・成功そして成果を出してしていくために必要なもの…...

もう1人の自分が伝えたいことに…気づけていますか?

夢は特別な人だけのものではありません。あきらめてはいけません。可能性は誰にだって平等にあるんだから…メンタルコーチ 佐藤隆です。ボクはいま…メンタルのことをずっと考えて生きています。なので、毎日が学び५✍ですただ…むかし野球を一心不乱にやっていたときの苦しさみたいなものをあ...

自信と成長って…よく聞く言葉だけどどんな関係があるの?

夢は特別な人だけのものではありません。あきらめてはいけません。可能性は誰にだって平等にあるんだから…メンタルコーチ 佐藤隆です。 ボクが大昔の現役時代、自信のあった時期と自信のなかった時期がありました。 そして、成長を実感できてる時期と成長を実感できなかった時期がありました...

あなたはどうなりたいですか?

夢は特別な人だけのものではありません。あきらめてはいけません。可能性は誰にだって平等にあるんだから…メンタルコーチ 佐藤隆です。ほとんどの人が夢を夢(叶わないもの)と思っています。あまりちゃんと考えていない…という人も多いと思います。だから…叶わない…ですね💦脳は叶わない...

「できることに」集中をあつめる

答えは、「集中力を向ける場所が違う」です^^ 部屋の中で板を渡る時は、「渡ること」に意識を集中します。 しかし、高い建物に渡された板を渡る時は、「落ちること」に意識を集中します。 同じ「板の上」を歩くだけなのに集中力を向ける場所が違うと普段できていることも出来なくなるという...

これに気づき常に意識できたらちょっと変わるかも…

夢は特別な人だけのものではありません。あきらめてはいけません。可能性は誰にだって平等にあるんだから…メンタルコーチ 佐藤隆です。 昨日、ちょっとした時に気づいたことをお話ししようと思います。 昨日は夜勤明けで…帰りの電車で知らぬ間に寝落ちして終点駅で1人寝てました💦...

未来とは、今である。この意味が分かるの変わるよ

以前、試合になると必要以上に緊張してしまいいつもの力が発揮できなくて…その結果負けて帰ったら…親に責められたりして悩んでいる選手のお話しを聞くことがありました。 そんな選手に、いつも伝えている言葉があります。 それは… 「未来とは、今である」です...

倒す相手ががいるからこそ…

夢は特別な人だけのものではありません。あきらめてはいけません。可能性は誰にだって平等にあるんだから…メンタルコーチ 佐藤隆です。 敵にも感謝すべきなのか🤔 …みなさんが今やっている競技は、何がきっかけで始めたんですか?...

ベストではなく全力を尽くすの意味とは…

夢をあきらめるな!可能性は誰にもある!あなたと夢(成長と成功)をつなぐ メンタルコーチ 佐藤隆 です。 どうして、「ベスト」ではなく「全力」が良いのか? 結論から言います。 「ベスト」は結果だからです。 人はみな、「結果」を出そうとすると、少なからず今より未来を意識し今を疎...

つまり起きたできごとをどう捉えるか…それだけである。

あきらめるな!可能性は誰にもある!あなたと夢(成長と成功)をつなぐ メンタルコーチ 佐藤隆です。 誰でも失敗したとき、逃げ出したくなったり、言い訳をしたり、誰かのせいにしたり…一度は経験したことはあるんじゃないでしょうか?💦😅...

何を大切にするのか…

あきらめるな!可能性は誰にもある!あなたと夢(成長と成功)をつなぐ メンタルコーチ 佐藤隆 です。 「やりたいこと」は山ほどあるにもかかわらず、「やるべきこと」って…ひとつかふたつではないですか?どうしてでしょうか? それは、「やりたいこと」はいつでもできるのに対して、「や...

いよいよ物語が始まります^^

あきらめるな!可能性は誰にもある!あなたと夢(成長と成功)をつなぐ メンタルコーチ 佐藤隆です。 以前、サポートをさせてもらっていたアスリートがひとつ大きな舞台に旅立ちました🛫 夢を真剣に追いかける… とてもかっこいいです✨ 素直な気持ちです...

どう思うかは…あなた次第

あきらめるな!可能性は誰にもある!あなたと夢(成長と成功)をつなぐ メンタルコーチ 佐藤隆です。 成功を手に入れる選手の皆さんに共通してる捉え方とは一体どんなものなのか… 結論から言います‼️ それは、起こった出来事(結果)に良かったとか、悪かったなどの「区別をしていない」...

答えはあなたのなかに…

答えはあなたのなかに…あきらめるな!可能性は誰にもある!あなたと夢(成長と成功)をつなぐ メンタルコーチ 佐藤隆未来なんて誰にも分からないですよね。そんな中、毎日厳しいトレーニングを繰り返しても続けられる…あなたを支えているものはなんですか?毎日、練習があるから?うまくなり...

今のあなたがいるのは…

あきらめるな!可能性は誰にもある!あなたと夢(成長と成功)をつなぐ メンタルコーチ 佐藤隆ぼくがスポーツメンタルコーチを目指すきっかけになったのは…野球チームのお手伝いで入ったことでした。かれこれ、18年ほど前になります。当時も野球は好きでしたが、小3から今まで全ての時間、...

今も昔も「そういうことか!」から行動が変わり…始まる。

成功…誰でも手に入れたいし、出来ればひとつでも多くしたいと思うのは当然だと誰でも思います。 バスケ🏀なら八村選手、柔道🥋なら大野選手、野球⚾なら大谷選手など…少し前ならイチローさんや本田圭佑さんも、「成功」された人と思います。...

はじめの一歩…あなたなら何からする?

昨日の午前中、いつも尊敬している方と約90分間、貴重なお時間を戴きお話しをしました。 とても心地よい時間でした 。お話しを振り返って思ったのは、自分のいまの状況ががとても鮮明になったこと。 さらに目標に進むため、足りないものや必要な手段がイメージできたこと…...

あれこれ考えるよりまず行動だよね!

あれこれ考えるよりまず行動だよね! 〖あなたの可能性と夢をつなぐ専門家 UGOKU/スポーツメンタルコーチ〗佐藤隆です🏃 本棚完成で部屋の整理出来た!うれしい⸝> ·̫ ‪<⸝⸝ ボク自身、掃除🧹する時は徹底的にキレイ✨にするんですが、しなくなったら汚れていてもへっちゃ...

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